Webinar - Lidar com o medo e a ansiedade nos contextos mais desafiantes
- Á distância
- Aperfeiçoamento
Numa conjuntura atípica e/ou de mudança, deparamo-nos com o enorme desafio de responder às exigências diárias dos nossos vários papéis, num contexto muito diferente do habitual, ao mesmo tempo que tentamos lidar com as emoções intensas que surgem neste contexto.
Para que possamos responder a estas várias solicitações e tomar decisões a partir de um lugar de clareza e sabedoria num novo enquadramento, torna-se fundamental e uma mais-valia o acesso e treino de competências que nos ajudem a lidar com emoções como o medo e a ansiedade, com estratégias que permitam não só conhecer melhor o seu próprio estado interno, como também criar mais espaço para poder agir em vez de reagir às situações.
Destinatários
Para quem?
- Todas as pessoas que pretendam desenvolver competências para lidar com o medo e a ansiedade.
Pré-requisitos:
- Não aplicável.
Percurso de aprendizagem
Conheça os detalhes desta oferta
Uma solução chave-na-mão que pode ser disponibilizada de forma imediata, nas suas instalações e nas datas mais convenientes para a sua equipa, que lhe permite reduzir os seus custos por formando!
Esta oferta inclui:
- A sessão de formação nas suas instalações,
- A possibilidade de formar até 12 colaboradores por sessão a um preço unitário controlado;
- Monitoria por um formador sénior, experiente e certificado;
- Uma aferição à distância, por telefone ou vídeoconferência das suas expectativas com o nosso formador;
- O envio de todos os suportes pedagógicos em formato eletrónico;
- Uma avaliação online dos formandos e da ação de formação.
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